老感觉有尿意但是尿不出来可能是饮水过多、精神紧张、尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、心理调节、药物治疗等。
1. 饮水过多：大量饮水后，肾脏生成尿液增多，膀胱充盈较快，会频繁产生尿意，但可能因膀胱未达到足够的压力而暂时尿不出来。减少饮水量，尤其是在睡前，避免短时间内大量饮水，一般可自行缓解。
2. 精神紧张：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，会影响神经系统对排尿的控制，导致有尿意却尿不出。可通过听音乐、深呼吸、与他人交流等方式放松身心，缓解紧张情绪。
3. 尿道炎：细菌感染尿道引发炎症，刺激尿道黏膜，产生尿频、尿急、尿不尽等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗，同时注意个人卫生，勤换内裤。
4. 膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌或其他病原体侵袭，发生炎症反应，导致膀胱敏感性增加，出现尿意频繁但排尿困难。可遵医嘱服用三金片、呋喃妥因肠溶片、磷霉素氨丁三醇散等药物，多喝水，促进尿液排出。
5. 前列腺增生：常见于老年男性，前列腺组织增生肥大，压迫尿道，使尿道变窄，导致排尿不畅。可遵医嘱使用非那雄胺片、坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，症状严重时可能需手术治疗。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行规范治疗。
