一般可以吃鹅。
鹅肉营养丰富,富含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、钾等微量元素。对于脸上长痤疮的人来说,适量食用鹅肉能够补充身体所需的营养,有助于维持身体正常的新陈代谢,增强机体的免疫力,对痤疮的恢复有一定的积极作用。
脸上长痤疮在饮食方面需要多加注意。建议食用的食物有富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,这些食物有助于调节皮肤的油脂分泌,促进皮肤的新陈代谢。同时,应多吃富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦片等,可促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。
禁忌食物主要包括辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,这类食物容易导致皮肤血管扩张,加重炎症反应,使痤疮症状加剧。高糖、高脂肪、高油的食物也应尽量少吃,比如糖果、油炸食品等,它们可能会增加皮肤油脂分泌,不利于痤疮的恢复。