湿热荨麻疹的治疗方法有药物治疗、中医治疗等。
1. 药物治疗：
抗组胺药物是治疗湿热荨麻疹的常用药，能有效缓解瘙痒、风团等症状。因为抗组胺药物可以竞争性阻断H1受体，从而产生抗过敏效应。如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，遵医嘱使用。糖皮质激素对于严重的湿热荨麻疹有较好疗效，它能抑制免疫反应和炎症反应。如泼尼松片等，需在医生指导下根据病情调整剂量。炉甘石洗剂外用可起到止痒作用，能减轻湿热荨麻疹带来的皮肤不适。
2. 中医治疗：
中医认为湿热荨麻疹多因湿热内蕴所致，通过清热利湿、祛风止痒等治法来调理。中药方剂如龙胆泻肝汤加减，能清肝胆湿热，改善体内湿热环境，从而缓解症状。针灸治疗可选取特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，对湿热荨麻疹也有一定辅助治疗作用，常用穴位有风池、曲池、血海等。
患病期间应保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以防皮肤破损继发感染。穿着宽松、透气的衣物，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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经期适当运动是有益的，如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环，缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动，以免加重不适或增加感染风险。
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