荨麻疹患者通常可以吃扁肉，但需注意适量，患者还应注意自身变化，不适就医。
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，通常表现为皮肤上出现红色或白色的风团，伴有瘙痒感。而扁肉是一种食物，主要由猪肉、面粉等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。对于荨麻疹患者来说，适量食用扁肉一般不会对病情产生不良影响，反而可以补充身体所需的营养。
需要注意，如果荨麻疹患者对猪肉或面粉等食材过敏，则应避免食用扁肉。如果患者在发病期间，皮肤瘙痒症状较为严重，也应暂时避免食用可能引起过敏的食物，以免加重病情。
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月经周期在21-35天之间都属于正常范围。对于青春期女性，月经初潮后的1-2年内，周期不规律是常见现象，通常会逐渐变得规律。成年女性偶尔出现周期波动（前后相差不超过7天）也属正常。
经期适当运动是有益的，如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环，缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动，以免加重不适或增加感染风险。
原发性痛经通常在月经开始前1-2天出现，持续1-3天，疼痛程度一般可以通过休息、热敷或非处方止痛药缓解。如果疼痛逐渐加重或突然变得剧烈，应及时就医。
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月经推迟六七天了可能是因为怀孕、月经不调、宫颈炎等原因所引起，需要到正规医院做B超检查。1、怀孕如果在平时生活中有正常的性生活，没有做避孕工作，当怀孕以后会导致月经停止，需要通过早孕试纸做监测。2、月经不调当女性出现月经不调的时候，也会导致月经出现推迟，需要
强直性脊柱炎脚后跟疼可能是初期，需要及早的进行治疗。强直性脊柱炎主要是脊椎的部位受到了炎症感染因素所导致，疾病在发生以后，就有可能会导致患者的腰背部出现酸痛、足跟疼痛，随着病情不断的发展，就有可能会导致患者出现活动受限。需要及时到医院进行拍片检查，可以在医
山药莲子百合小米粥通常有安神、促进肠道蠕动以及补充营养等功效，要合理服用。1、安神里面含有的百合，可以起到安神补脑的效果，能够提高睡眠质量，改善失眠多梦。2、促进肠道蠕动小米是粗纤维食物，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化。3、补充营养里面含有丰
足跟疼可以通过一般治疗、药物治疗、微创手术治疗等方法治疗，需要根据病情严重程度治疗，1、一般治疗发病及患者应当卧床休息，应当穿软底鞋，避免对足跟部位的刺激。2、药物治疗如果疼痛剧烈，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、白昔布胶囊等药物治疗。3
女士足跟疼一般是过度疲劳、骨质增生、骨质疏松等原因导致，可以根据病因进行针对性治疗。1、过度疲劳可能是长时间过度疲劳，导致肌肉劳损引起，可以通过适当卧床休养，能够有助于缓解症状。2、骨质增生部分患者使体内反复炎症刺激引起，部分患者使体内反复炎症刺激引起复方布