一、去除脸上雀斑生活妙招
1.自制牛奶面膜
首先要准备一杯新鲜的牛奶并且将一张面膜纸放进去充分的浸泡吸收牛奶以后，加入适量的维生素E，并且最好是浸泡五分钟以后再取出起来，敷在已经清洁干净的脸上，知道面膜已经干透的时候，就可以取下面膜并且用温水清洁脸部肌肤，这个面膜成分非常的天然，并且具有非常好的祛斑美容的效果，另外还可以每天配合食用维生素E胶囊，具有很好的抗衰老和去雀斑的作用。
2.蔬菜牛奶去斑法
每天晚上在彻底的进行脸部清洁以后，可以先涂好护肤品，然后在长有雀斑的地方敷上新鲜的胡萝卜片或者是西红柿片，静置半个小时，等到胡萝卜或者西红柿片已经干透的时候取下，并且用鲜牛奶来清洁面部，洗脸，这样可以很好的去除脸上的黑斑和雀斑，还可以达到很好的美白的效果，使自己的肌肤更加紧致。
3.喝胡萝卜汁
可以将胡萝卜洗干净以后放入榨汁机中榨汁，然后将胡萝卜倒出二十毫升左右，其余的备用，接着用剩下的胡萝卜汁拿来洗脸，并且要让脸部的肌肤充分的吸收胡萝卜的汁液，等到脸上的水分干掉以后就可以继续的保养肌肤。剩下的胡萝卜汁可以拿来饮用，因为胡萝卜中含有丰富的维生素，具有很好的美白祛斑的作用，内外合用，效果更佳。
二、祛斑推荐中医6个小偏方
[方一]
水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
[方二]
苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。
本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
[方三]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
[方四]
黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。
本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
[方五]
旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。
本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
[方六]
白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
三、雀斑产生因素是什么
俗话说，爱美之心人皆有之，任何人都爱美，而雀斑却成为我们美丽的阻碍物。我们苦恼于雀斑，但却不知道雀斑的形成原因。我总结了几条跟雀斑的形成有关的因素，供大家参考。雀斑是由于我们皮肤内层的色素所致的。雀斑是最常见的，有碍于美容的色素增加的皮肤问题，多发在我们的面部，鼻与面颊，有时候也会在手部、前臂、颈、肩部出现。常呈褐色素点状色素沉着，有的色浅，有的色深，雀斑根据颜色我们把雀斑分为褐色素型与黑色素型。
雀斑的产生通常与以下因素有关：
a.季节因素：夏季在紫外线作用下，雀斑的颜色就会变深
b.月经周期：有的雀斑与月经周期有关，女人比男人多发雀斑
c.遗传因素：雀斑是常染色体显性遗传
d.黑色素细胞：雀斑与黑色素细胞内酪氨酶活性增加有关，此外日光，X线，紫外线都会增添黑色素细胞，从而形成雀斑
e.雀斑与衰老有关，随着年岁的增长，新陈代谢变慢，脂褐素易沉积在皮肤表面形成雀斑，三十岁以上女人多发雀斑。
四、吃什么可以去掉雀斑呢
吃什么可以去掉雀斑？ 食物一、菠菜
菠菜，生活中常见的蔬菜，具有全方位肌肤美容功效的食物，当中富含的胡萝卜素，能使表皮保留水分，让肌肤保持年轻，自体内将死去的肌肤细胞排除。并且，菠菜中也含有硫辛酸，有助于抗氧化的维生素C些都是维持肌肤年轻所需要的重要养分。菠菜无论生食或烹调后食用皆可，生食时可加入美容排毒蔬果昔之中，你能享用其中各式各样重要的美容维生素，对淡斑有很好的帮助。
吃什么可以去掉雀斑？ 食物二、柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。菠萝菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
吃什么可以去掉雀斑？ 食物三、火龙果皮
火龙果的果皮中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。当然最好是选取新鲜的火龙果的果皮，效果更好！
吃什么可以去掉雀斑？ 食物四、椰子
无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是种核果，也就是种子外头受硬壳包覆的水果。椰子汁中含有的关键养分包括月桂酸、铁、钾、镁与钙。钾是一种电解质，能促进细胞的净化，椰子中的钾含量是香蕉的两倍之多。又软又嫩的椰子肉则相当保湿，而且富含营养，对祛斑润肤有很好的帮助哦！
