女性健康知识

沙参叶怎么做好吃

沙参片可能很多人们都没有见过,但在中医方面使用范围是相当广泛,可以用来治疗多种疾病,特别是对于一些患有食道炎和肺结核等疾病的患者,都是可以起到一定的治疗目的,但需要搭配上其他的药物,只有这样才可以让治疗功效变得更加显著,比方说加入天花和大青叶等一些中药材。南沙参为桔梗科沙参属植物四叶沙参Adenophoratetraphylla(Thunb.)Fisch.A.berticillata(Pall.)Fisch.、杏叶沙参A.axillifloraBorbA.strictaMiq.或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。1.慢性支气管炎,干咳无痰或痰少而黏南沙参9克,麦冬10克,杏仁9克,川贝母9克,批把叶9克。每日1剂,水煎服。2.百日咳南沙参9克,百部9克,麦冬10克。每日l剂,水煎服。有缓解痉挛性咳嗽作用。3.肺结核,干咳无痰南沙参9克,麦冬6克,甘草3克。开水冲泡,代茶饮服。有强壮止咳作用。4.胃阴不足,胃部隐痛南沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,白芍10克,佛手5克,延胡索5克。水煎服,每日1剂。现代可用于慢性胃炎和胃神经症。5.食道炎、胸骨刺痛、吞咽困难可用南沙参、麦冬、甘草、桔梗、金银花、连翘各100克,胖大海50克,共为蜜丸。每次1~2丸,日服3~5次,于两餐之间或空腹含化,缓咽。有明显疗效,而且复发率低。6.小儿口疮南沙参6克,王竹6克,天花粉6克,扁豆6克,大青叶6克。水煎服,每日1剂。一般服药2~5剂,溃疡面愈合,疗效显著。7.虚火牙痛大量南沙参(杏叶沙参)与鸡蛋同煮。食蛋。8.产后无乳南沙参(杏叶沙参)12克与猪肉适量同煎。饮汤吃肉。[2]

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常见问题解答

月经周期在21-35天之间都属于正常范围。对于青春期女性,月经初潮后的1-2年内,周期不规律是常见现象,通常会逐渐变得规律。成年女性偶尔出现周期波动(前后相差不超过7天)也属正常。

经期适当运动是有益的,如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环,缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动,以免加重不适或增加感染风险。

原发性痛经通常在月经开始前1-2天出现,持续1-3天,疼痛程度一般可以通过休息、热敷或非处方止痛药缓解。如果疼痛逐渐加重或突然变得剧烈,应及时就医。

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