心跳过快睡不着可能是生理性因素引起的，也可能是甲状腺功能亢进、心律失常导致的，要明确原因进行对症治疗。1、生理性因素在平时如果过度紧张、焦虑或饮酒、喝浓咖啡会导致交感神经过度兴奋，容易引起心跳过快睡不着。在睡觉前需要放松心情，避免精神过度紧张，可以听一些舒缓的音乐帮助睡眠，睡觉前避免饮酒喝浓咖啡。2、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进，主要是甲状腺激素分泌过多的引起的，由于过多的甲状腺激素会导致交感神经兴奋，从而出现心跳过快睡不着的症状。可以在医生指导下服用丙基硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等。3、心律失常心律失常是心脏跳动的频率和节律异常，表现为心动过速，包括房速、室上性心动过速，从而会导致心跳过快睡不着。可以在医生指导下使用盐酸普罗帕酮片、阿替洛尔片、盐酸胺碘酮片等药物。
心跳过快睡不着怎么办
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下次月经开始
2023年8月15日
预计还有25天
排卵日
2023年8月1日
受孕几率最高的日子
易孕期开始
2023年7月27日
持续7天时间
安全期开始
2023年8月2日
持续至下次经期
常见问题解答
月经周期在21-35天之间都属于正常范围。对于青春期女性，月经初潮后的1-2年内，周期不规律是常见现象，通常会逐渐变得规律。成年女性偶尔出现周期波动（前后相差不超过7天）也属正常。
经期适当运动是有益的，如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环，缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动，以免加重不适或增加感染风险。
原发性痛经通常在月经开始前1-2天出现，持续1-3天，疼痛程度一般可以通过休息、热敷或非处方止痛药缓解。如果疼痛逐渐加重或突然变得剧烈，应及时就医。
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