川贝怎么吃止咳效果好

川贝是比较常见的一杯中药,比较明显的功效就是有润肺止咳的作用,平时可以用川贝来做一些食物,达到一定的食疗作用,比如说可以用川贝炖鹧鸪,或者是服用川贝粉,都有润肺止咳化痰等作用,对于长期咳嗽或者是有支气管炎的人士来说,都有很好的治疗和保健的功效。川贝炖鹧鸪南北杏、川贝炖鹧鸪(南北杏和川贝都要磨成粉)材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。川贝粉的服用方法1、梨(水果)切片,川贝要砸成粉末,放在水里然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好了,把梨和汤一起喝了,最好加点冰糖或者蜂蜜,(因为冰糖是凉性的,蜂蜜本来就有润肺的作用)2、用红梨,把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上,配白茅根30克,陈皮15克一起煮,等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉,把药汁一起喝了。3、川贝取粉直接白开水送服。4、对于慢性支气管炎,支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。最常用的川贝类止咳药以下根据添加成分的不同,介绍几种最常用的川贝类止咳药。川贝枇杷膏的主要成分是川贝母和枇杷叶,具有清热润肺、止咳平喘、理气化痰的功效,多用于由支气管炎引起的阴虚咳嗽、咳痰不爽、咽干口燥等症,此外,川贝枇杷膏对预防感冒也有一定的功效。

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下次月经开始

2023年8月15日
预计还有25

排卵日

2023年8月1日
受孕几率最高的日子

易孕期开始

2023年7月27日
持续7天时间

安全期开始

2023年8月2日
持续至下次经期

常见问题解答

月经周期在21-35天之间都属于正常范围。对于青春期女性,月经初潮后的1-2年内,周期不规律是常见现象,通常会逐渐变得规律。成年女性偶尔出现周期波动(前后相差不超过7天)也属正常。

经期适当运动是有益的,如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环,缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动,以免加重不适或增加感染风险。

原发性痛经通常在月经开始前1-2天出现,持续1-3天,疼痛程度一般可以通过休息、热敷或非处方止痛药缓解。如果疼痛逐渐加重或突然变得剧烈,应及时就医。

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