怀孕糖耐量偏高怎么办-梦斯绮

怀孕糖耐量偏高怎么办

张医师 | 栏目：中医养生 | 2025-08-01 2阅读

一、糖耐量试验的目的是什么？正常人摄入一定量葡萄糖后，血糖先升高，经过一定时间后，葡萄糖在体内合成糖原加以贮存，血糖即恢复到空腹水平。摄入一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖水平，观察给糖前后血糖浓度的变化，便可借此推知胰岛素分泌情况，此测定即称为糖耐量试验。葡萄糖耐量试验，多用于疑为糖尿病的病人(即血糖高于正常值，但没有达到糖尿病诊断标准的人)。二、孕妇糖耐量偏高饮食注意事项孕妇高血糖会出现皮肤干燥、恶心、精神不佳等症状，这主要是由遗传、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%,豆类食品早点：建议可以喝一些无糖的豆浆，牛奶，记住，一定要是无糖的，然后一小个杂粮包，杂粮包可以是玉米粉或者荞麦粉做的，再配两片全麦面包。正餐：杂粮米饭，建议米饭煮的时候放一些小米，黑米，因为白米粉里面的糖分很高，所以主食米饭最好吃杂粮米饭。晚餐：基本上同中餐一样。然后睡前，10点之前，再加餐，因为如果睡觉后差不多8个以上小时不能吃东西，如果长时间不吃东西，糖尿病孕妇很容易让尿酮升高，这个对孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建议就吃水果，少量苏打饼。三、糖耐量实验结果正常糖耐量：空腹血糖<6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min～60min达高峰，峰值<11.1mmol/L(200mg/dl);120min时基本恢复到正常水平，即<7.8mmol/L(140mg/dl)，尿糖均为(一)。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰时后延，常在1小时后出现，峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回复到正常水平，即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人，可只表现为2小时血糖水平的升高，且尿糖常为阳性。