1葡萄籽美白效果怎么样
可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。
葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。
因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。
不过，尽管从理论上说葡萄籽是很好的天然美容产品，但毕竟还没有进入广泛的临床阶段，其效果究竟怎样还很难说。
2葡萄籽怎么吃
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。此方法比较繁琐一些。
如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉(可以让专门磨东西的师傅给磨磨)，再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。
注意事项
葡萄籽表面有一层膜，如果直接吃下去人很难消化，也不利于吸收葡萄籽的营养。
3葡萄籽的功效表现在哪些方面
1、提高身体免疫力
其实提到葡萄籽的功效及作用，我们都会想到葡萄籽的抗衰老功效。国药1健康告诉我们，葡萄籽可以帮助大家清除体内的自由基，从而保护我们的身体组织器官不受伤害。另外，适当的服用葡萄籽的保健品，还可以预防癌症和心脏病。
2、美容养颜
国药1健康告诉我们，葡萄籽的功效还表现在美容养颜。葡萄籽可以有效保护肌肤的胶原蛋白，改善肌肤的弹性与光泽。葡萄籽还可以帮助我们美白肌肤，防止肌肤的过敏症状。
3、抗辐射
国药1健康指出，对于每天坐在电脑前的朋友，防辐射的措施一定要做好。可是怎么做好防辐射的措施呢?专家建议大家服用葡萄籽的保健品，这类保健品可以帮助我们有效抵抗电脑辐射。
4、保护身体健康
葡萄籽的功效及作用是什么呢?国药1健康指出，其实葡萄籽还可以帮助我们预防心血管疾病的发生，预防脑溢血和中风的发生。大家对于溶血栓这种疾病一定不会陌生吧，但是您知道怎么预防血栓的形成吗?专家建议大家服用葡萄籽的保健品，不但可以抑制血栓的形成，同时还可以预防高血压高血脂的出现。
4葡萄籽面膜怎么做
面膜是很常见的，很多女性每天都是会选择面膜对肌肤进行保护，尤其是对一些电脑工作人群，都是会每天选择一些补水的面膜，这样对干燥肌肤也是有着很好帮助，那面膜的种类比较多，在对面膜使用上，都是可以根据自身需求进行，那葡萄籽面膜如何呢，这类面膜也是不错之选。
葡萄籽面膜怎么样呢，这类面膜对肌肤的各方面，都是有着很好的帮助作用，不过对这类面膜使用上，也是要掌握以上方式方法，它的使用并不是随意的就可以的。
葡萄籽面膜：
自制葡萄籽面膜：
材料：葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量
方法：
1. 取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。
2. 加入适量纯净水、面粉，以及同样有作用的蜂蜜，搅成糊状。
用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。
注意：市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。
葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。
通过以上介绍，对葡萄籽面膜的制作方式也是有着一些了解，同时对这类方法如果使用，也是有着详细介绍，按照以上方法进行，可以使得在使用它的时候，可以放心进行，对女性肌肤也是没有任何危害，能够改善女性肌肤。
5葡萄籽什么时间女性吃是最好的
葡萄籽能够抗氧化，从葡萄籽中提取出来的原花青素的抗氧化能力特别强。葡萄籽可以使皮肤平滑而有弹性，而且还可以预防各种癌症的发生。同时葡萄籽还可以防辐射，因此它赢到了越来越多的现代女性的青睐。
葡萄籽什么时候吃效果最好?
很多人都知道食用葡萄籽对改善人体健康水平有非常重要的作用，但是却有人对葡萄籽的食用方法和食用时间产生了误区，他们觉得只要在吃葡萄的时候，直接食用葡萄籽就可以达到对肌体的呵护效果，就能对身体健康有好处。
其实，事实并非如此。直接服用葡萄籽对人体没有积极的效果，同时它还会加重胃肠负担，不利于消化吸收，所以不建议大家直接食用葡萄籽，而是服用经过加工提炼后的葡萄籽。
以前有一位美女同事说，吃葡萄要多吃紫葡萄，因为紫葡萄对改善过敏体质和肤质都有很多的作用。
葡萄籽什么时候吃?专家表示，葡萄籽最好是在起床之后，空腹食用。
