1 怎么做让皮肤水嫩不出油
油性皮肤怎么护理?
护理油性肌肤的第一步是审视一下你现在的护肤程序。使用让皮肤干燥刺激的成分似乎很有用，至少一开始让皮肤感觉不那么油了，但是长期来说却不是一件好事。
对油性肌肤来说，含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品也需要避免，因为它们会让皮肤更加油腻。一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。不要用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
注意选择护肤品
化妆品能给女人一定程度的带去美丽，但必须运用得当，新闻里现实中，让化妆品毁了脸的傻女人大有人在，还有的更过分，只要听别人说某类化妆品好用就立马买来，结果往往是一张脸越发难看。
化妆品需要对症下药，比如油性皮肤的人，你要是用那种粘糊糊的面霜之类，那么我只能说你还是不要用化妆品的好了。
特别是在这个季节，本身就爱出汗出油，你说你再用那些面霜之类的，你的脸可以摊鸡蛋饼了，再有油性皮肤一定要做到及时补水，嘟嘟给你推荐这样的季节最好简简单单一个芦荟胶就好了，那些粉底啊乳液啦还是斟酌再三吧。
适当的补水产品
对于油性皮肤，秋季可以选择一些含有微量酒精成分的爽肤水，每天洁面后，用化妆棉取适量轻轻拍在脸上至吸收，可起到收缩毛孔，抑制油脂分泌的作用。同时，还应选择一些清爽型的乳液，在拍完爽肤水后使用，及时给皮肤补充水分，让皮肤变得水水的。
2 皮肤太油就可以免去面霜钱
油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。
尤其是很多爱长痘痘的男士，认为面霜会恶化痘痘，真完全是偏见。一款含优质油脂成分的面霜，不仅不会让你长痘痘，而且内涵的各种氨基酸成分反而对痘痘有一定的治疗效果。
所以在洁面后，选择适合自己的爽肤水，也不要担心是油性皮肤而不擦面霜了，擦面霜才可以有效控制出油状况哦!
另外，现在的一出门就能遭到阳光直射，防晒霜之流的让油性皮肤人群直摇头。怎么办呢?油性皮肤应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油。
3 该如何促进皮肤的新陈代谢
新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢。新陈代谢的变慢会给女人带来很大的影响，不仅身体机能下降，还会出现皮肤粗糙、干燥等形象问题。
想让自己保持青春活力，下面几个加速身体和皮肤新陈代谢的方法，你怎么错过。
女人新陈代谢慢 麻烦事一堆
你是不是常常纳闷，为什么饮食和生活作息并没有改变，可是体重却一直增加，体力越来越差，皮肤越来越粗糙，甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好。其实这些潜移默化的改变，有一个重要关键便是新陈代谢的速度变慢了。
新陈代谢是指细胞从生长到老化、死亡、到脱落的全过程，周期一般为21天-28天。随着年龄的增长，加上不规律的饮食和作息，人体的新陈代谢会逐渐减慢。
新陈代谢正常的话，人体机能正常，皮肤表面柔软、光滑、细致。新陈代谢一旦缓慢，不仅会让消化系统、内循环系统等身体机能下降，还会产生皮肤粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等问题。
虽然体质、遗传及年龄等因素都会影响新陈代谢的快慢，不过天生缓慢的人并不多，多数人都能借由后天的调整，来达到有效提升新陈代谢的目的。记住以下几个小诀窍，并落实到的生活里，就能轻松拥有健康美丽。
4 让皮肤更加水嫩的方法
红薯给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
莲藕保持肌肤光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳摆脱肌肤粗糙感
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
芝麻柔嫩肌肤去角质
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
5女性脸发黄有斑怎么办呢
1、,皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足.多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量vc,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力. 水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
2、因为生完孩子后，女性很容易感染上妇科疾病，一旦出现妇科病，很大成度上会显示在我们的脸上，出现皮肤暗黄，而且有斑，如果是妇科敲响警钟，那只靠单一的外在美容，是不会达到预期效果的，最好的解决办法是内在和外在兼顾，
3、最重要的：注意生活规律（保持充足睡眠，不要熬夜，每周适当运动），保持心情愉悦
