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小米粥适合减肥吃吗

2025-08-02 2 浏览 3 回答

病情描述

小米粥适合减肥吃吗

精选回答

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y路

主任医师 解答

小米粥适合减肥吃,也可以适当的增加一些蔬菜和水果的摄入,能够促进肠道的蠕动。小米粥属于常见的一种养胃食物,并不属于油腻或者是辛辣的食品,所以在减脂期间是可以吃的。若是对抗超重,还需要通过冷冻溶脂减肥的方法改善。

回答于 2025-08-02

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