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梦斯绮
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减肥期间吃什么好

2025-08-02 3 浏览 3 回答

病情描述

减肥期间吃什么好

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y路

主任医师 解答

减肥期间吃青菜、菠菜、苹果、土豆、玉米、山药等食物比较好。在减肥期间饮食上最好减少脂肪含量和热量比较高的食物,否则在使用以后很容易导致能量堆积的情况,不利于减肥。减肥的方式有很多种,除了控制饮食大量运动以外,还可以通过抽脂手术的方式来达到瘦身的效果。

回答于 2025-08-02

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