健康咨询仅供参考,不能替代专业医疗诊断 → 了解更多

梦斯绮
首页 医美问答 跑步可以瘦哪里

跑步可以瘦哪里

2025-08-03 2 浏览 3 回答

病情描述

跑步可以瘦哪里

精选回答

医生头像

y路

主任医师 解答

跑步可以瘦全身,跑步是属于一种有氧运动,主要能够加快体内脂肪和热量燃烧,还能够达到辅助减肥和瘦身的效果,但是需要长期坚持。如果想达到快速减肥,可以通过抽脂手术或者溶脂针注射,通常都能够达到很好的改善。避免吃高热量的食物。

回答于 2025-08-03

相关检查

可能治疗

相关推荐

查看更多

想怀孕怎么算排卵期啊

女性在排卵期内怀孕所具备的最重要条件,在女性正常生理周期中,排卵期的受孕机率最高。如果女性月经周期正常,可以准确地推算出排卵的日期。如女性月经有规律,那么排卵日期一般会在下次月经到来之前的14天,这一天就是女性的排卵时间,通常在排卵日的前三天和后三天,这是女性很容

2025-07-22 13:29

智齿牙是不是一定要拔掉呢

智齿牙不一定都要拔掉,还需要根据个人的情况来作出决定。智齿属于口腔当中的第三磨牙,如果在智齿位置比较正确的情况下,并没有出现歪斜,而且也没有导致局部出现疼痛抑郁症状,在这种情况下一般是不需要进行拔除的,但是应该注意好口腔的卫生,尽量不要智齿发炎。智齿位置比

2025-07-28 07:15

气管炎怎么治疗才能根治

气管炎可以通过日常饮食、雾化疗法、药物调理等方式来改善,但也需要注意针对性的调理。1、日常饮食为了有效的改善气管炎的情况,可以通过调整饮食的方式来改善,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。2、雾化疗法为了达到有效改善病情的效果,也可以配合医生通过雾化吸入药物的方

2025-07-27 14:39

脖子左侧疼怎么治疗

脖子左侧疼可以通过局部热敷、推拿按摩、使用药物等方式缓解症状,应该到正规医院查明病因。1、局部热敷可能与冷空气刺激有关,通过热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。2、推拿按摩可能与长时间保持不良姿势有关,可以去正规医院推拿按摩,能够暂时缓解疼痛症状。3、使

2025-07-29 19:01

12岁女孩白带多是什么原因

12岁女孩白带多一般是由于激素水平改变所引发的,还有可能是患有妇科炎症所引起的,需要特别注意阴部的卫生清洁,还要穿宽松舒适的内裤。1、激素水平改变女孩在12岁左右会进入青春期,而且还会导致体内的激素水平发生改变,因此可能会出现白带增多的情况,一般会有无色透明状

2025-07-22 11:14

屁里面只有甲烷吗

屁里面一般不是只有甲烷,是属于一种混合气体,大部分都是属于甲烷。如果出现了放屁次数增多,有可能是不良的饮食情况所引起的,有可能是不良的胃肠道疾病所导致的,有可能会导致肠道蠕动速度增快,还有可能会影响到食物的吸收和消化,从而导致出现腹部胀痛或者是放屁次数增多

2025-07-27 08:15

口腔上颚疼痛应该吃什么药

口腔上颚疼痛可能是肝火旺盛、口腔炎、口腔溃疡等因素所导致的,还需要根据不同的原因来选择合适的方法。1、肝火旺盛是由于内热聚集之后所导致的,也可能会造成口腔溃疡和口腔疼痛的症状。可在医生指导下,通过口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液和蓝芩口服液等药物来做治疗

2025-07-31 04:39

孕妇能吃小米南瓜粥吗

孕妇一般能吃小米南瓜粥,适当摄入不会对身体产生不利影响。小米南瓜粥当中的主要成分,包括小米跟南瓜,都是比较容易吸收和利用的,而且营养价值比较高,小米能安神助眠,改善睡眠质量差的症状,南瓜的营养物质也比较丰富,可以利于胎儿正常生长发育。尤其适合脾胃虚弱的孕妇

2025-07-22 15:12

血糖高和高血糖一样吗

血糖高与高血糖相同,这两种状态描述血糖水平高于正常范围,但依据血糖高于正常的程度,也细分为空腹血糖受损、糖耐量降低、糖尿病这3个阶段。1.损害空腹血糖。即空腹时,病人血糖水平超过6.1mmol/L,但低于7.0mmol/L,而且糖耐量实验2h血糖不到7.8mmol/L。2.降低糖耐量。患者

2025-07-21 23:13

胰腺癌晚期是否有好的治疗办法

胰腺癌晚期通常可以进行化疗或者放疗,靶向药物治疗。胰腺癌到晚期的时候会表现为全身症状,通常患者会出现皮肤发黄,甚至胆管受到压迫的时候会导致胆红素升高,引发身体出现颤抖,以及精神出现萎靡。出现胰腺癌晚期的时候,可以通过用药物镇痛,比如曲马多、对乙酰氨基酚片、

2025-07-30 01:35

薄荷醇乳酸酯的危害

薄荷醇乳酸酯正确的使用一般不会对自身组织造成危害,通常不能被儿童、孕妇、过敏等人群使用,避免出现异常情况。1、儿童儿童因为自身体质比较特殊,如果大剂量的使用情况下,可能会导致中指神经出现异常,容易引起中毒迹象。2、孕妇孕妇在怀孕期间,如果过量的食用薄荷醇乳酸

2025-07-29 06:06

乳房增生多揉揉会不会好

乳腺增生如果只是用手揉揉的话,这种情况不会好,这种情况需要治疗,当然要先观察,乳腺在雌孕激素的作用下,随着月经周期的变化,出现增生和恢复的变化。身体代谢紊乱时,雌激素水平上升,就会出现乳腺增生过多、复旧不全。长时间后,增生的腺体组织无法完全消退,形成乳腺增生症。乳腺

2025-07-22 13:48

医美问答

人流之后多久可纹眉

人流之后需要在一个月之后才可以纹眉毛。在这六手术之后有可能会出现腹部疼痛,还会伴随着下体分泌物增多,症...

0 2025-08-03

激光点痣过后多久能消

激光点痣过后一般在10天到15天左右可以消退,具体还是要根据个人的皮肤恢复情况来决定。对于皮肤恢复速度比较...

0 2025-08-03

脸怎么可以变小

脸变小可以到医院通过注射瘦脸针的方式变小。瘦脸针里面含有肉毒素的成分,是通过注射的方式注射到皮肤的真皮...

0 2025-08-03

眼袋上有小疙瘩

眼袋上有小疙瘩的原因大多数是由于上火导致的,也有可能是麦粒肿引起的,另外还有可能是扁平疣,爱美人士需要...

0 2025-08-03

腿上有疤痕怎么去除

腿上有疤痕可以通过激光手术来去除,能够使皮肤变得更加平整。激光去除疤痕,是通过激光的强光束照射穿透皮肤...

0 2025-08-03

去痘膏效果好不好

去痘膏效果可能效果不是很好,必要时需要选择光子嫩肤的方法去。祛痘药膏需要涂抹在皮肤的表面,能够滋润皮肤...

0 2025-08-03

眼睛特别敏感能不能做双眼皮

眼睛特别敏感一般是能做双眼皮的。现在做双眼皮手术已经非常成熟,也不是说所有人都能做双眼皮手术的,做双眼...

0 2025-08-03

液氮祛斑黑色素沉淀怎么修复

液氮祛斑黑色素沉淀可以选择用激光的方法来治疗和修复,也可以多吃一些含有维生素的食物。激光是一种常见的治...

0 2025-08-03

打瘦脸针可以喝咖啡吗

打瘦脸针一般是不可以喝咖啡的,喝咖啡会影响正常的睡眠,而且也会影响到瘦脸针的吸收,同时也影响了伤口的愈...

0 2025-08-03

阴茎埋线能维持多久

阴茎埋线维持时间与埋线被吸收情况有关,一般情况下可以维持2个月左右。男性如果龟头比较敏感或者有早泄症状的...

1 2025-08-03

精选问答

推荐医生

杨路医生

y路

副主任医师

中西医结合医院

针推康复科

152
视频
98%
满意度
5年
经验

擅长领域

颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 康复治疗

温馨提示

本站提供的健康咨询仅供参考,不能替代专业医疗诊断。如有不适,请及时就医。