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梦斯绮
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减肥补充蛋白质吃什么最好

2025-08-03 2 浏览 3 回答

病情描述

减肥补充蛋白质吃什么最好

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y路

主任医师 解答

减肥补充蛋白质吃瘦肉和豆制品最好。都是低热量的食物,而且含有丰富的蛋白质成分。如果身材比较肥胖也可以通过吸脂的方法减肥,就是在脂肪堆积比较多的位置就一个小的接口,然后直接插入脂肪,则通过负压抽脂的方法把多余的脂肪抽出,就可以达到减肥的效果。

回答于 2025-08-03

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