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一日三餐科学减肥食谱是什么

2025-08-03 2 浏览 3 回答

病情描述

一日三餐科学减肥食谱是什么

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y路

主任医师 解答

一日三餐科学减肥食谱,早晨喝豆浆或者是吃鸡蛋,中午适量吃主食,晚饭的时候可以选择水果代替。通过控制饮食需要辅助运动锻炼,长时间坚持才会有减肥效果。在短时间内达到局部瘦身,可以选择到正规医美机构,通过做抽脂手术改善,恢复时间比较短。

回答于 2025-08-03

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