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梦斯绮
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减肥有哪些好方法

2025-07-30 1 浏览 3 回答

病情描述

减肥有哪些好方法

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y路

主任医师 解答

运动锻炼、低脂饮食都是好的减肥方法。减肥的方法有很多从科学角度出发,健康的饮食、有氧运动锻炼的结合都是比较好的减肥方法,但是这些减肥方法需要长期坚持才能够有比较好的减肥效果。如果从效果以及时间来考虑,就可以做抽脂手术。相对运动和饮食减肥,抽脂手术减肥的方法更直接,不用特意的去做运动锻炼就能减少脂肪。抽脂手术对脂肪堆积过多引起的肥胖有很好的减肥效果,而且减肥效果持久。

回答于 2025-07-30

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