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头晕脑胀睡眠不足怎么治

2025-07-281

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头晕脑胀睡眠不足怎么治

头晕脑胀睡眠不足怎么治
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  • 主任医师 解答

    你目前的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。如果症状持续存在两周以上,建议你到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,保持规律作息,辅助进行放松训练,缓解情绪,改善症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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