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头晕乏力失眠多梦

2025-07-281

病情描述:

头晕乏力失眠多梦

头晕乏力失眠多梦
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  • 主任医师 解答

    问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,意见建议:调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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