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气血不足的治疗方法是什么

2025-07-311

病情描述:

气血不足的治疗方法是什么

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  • 主任医师 解答

    气血不足是可以服用一些补益气血的中药来调理一段时间的,或者也可以通过食疗。平时多吃红枣、红豆、糯米、大豆、羊肉、枸杞、乌鸡、猪肝等食物,保证营养摄入均衡,生活要有规律,不要熬夜,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当的做些锻炼,增强体质,提高免疫力,比如瑜伽、太极、慢跑等,都是不错的选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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