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头发生长速度怎么提高

2025-08-011

病情描述:

头发生长速度怎么提高

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  • 主任医师 解答

    首先要注意自己的饮食,补充一些头发生长需要各种维生素、铁、锌还有蛋白质,平时要多吃这类的食物,多吃瘦肉、蔬菜、水果等食物,保证头发所需的营养,平时要勤快护理头发,一定不要去染发、烫发。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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