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高血压患者的的注意事项

2025-08-021

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高血压患者的的注意事项

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  • 主任医师 解答

    1.减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克。

    2.保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜。

    3.有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。

    4.限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高。

    5.增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体血压病患者应注意劳逸结合

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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