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内脏脂肪的克星有哪些

2025-08-022

病情描述:

内脏脂肪的克星有哪些

内脏脂肪的克星有哪些

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  • 主任医师 解答

    你好,内脏脂肪要注意合理的饮食,多吃富含纤维素的食物,可以有效的减少内脏脂肪,比如绿豆,番茄等,还能帮助排泄。减少碳水化合物的食用,一些高卡路里的食物也不要食用,还要进行适当的体育锻炼,也可以减少内脏脂肪。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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