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如何治疗焦虑症好点呢

2025-08-022

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如何治疗焦虑症好点呢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    根据你的描述,患有焦虑症,建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予药物和心理疏导等综合性治疗。平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,保持充足的睡眠,调理好自己的心里状态,不要有过重的心理负担和压力,可以进行适度的运动,比如说散散步等,让自己身心放松。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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