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痛经吃什么或喝什么有效果

2025-08-022

病情描述:

痛经吃什么或喝什么有效果

痛经吃什么或喝什么有效果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    你好,来月经时痛经可以多吃或喝一些理气活血的食物,如益母草颗粒、红糖生姜茶、红枣、花生、阿胶等,还要补充一些富含维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼等,月经期间还要摄入一些含有维生素和矿物质的蔬菜水果。长时间痛经最好还是去医院检查一下,对症调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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