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婴儿晒太阳的最佳时间是什么时候

2025-08-041

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婴儿晒太阳的最佳时间是什么时候

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  • 主任医师 解答

    可以在上午6到9时晒太阳,因为这个时间紫外线相对薄弱,红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢。上午9到10时,和下午4到5时,紫外线中的A光束成分较多,可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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