手机版
个人中心

最近老是便秘到底怎么办

2025-08-051

病情描述:

最近老是便秘到底怎么办

最近老是便秘到底怎么办

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.这种情况与生活习惯及饮食习惯有关。建议多喝水,进食粗纤维食物,如蔬菜及水果、粗粮等。多运动,养成每天定时排便的习惯。不要依赖药物,会形成依赖性的。建议您饮食清淡,多吃水果、蔬菜,建议每天喝一瓶酸奶。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved