长痤疮一般可以吃鸭蛋黄。
鸭蛋黄含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、铁、磷等。其中,蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于组织的修复和生长;维生素A对皮肤健康有益,能维持上皮组织的正常功能;钙、铁等矿物质对于维持身体正常生理功能也有一定作用。适量食用鸭蛋黄可以为身体提供营养,对痤疮患者的整体健康有一定好处。
对于长痤疮的人来说,在饮食方面应多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、胡萝卜、橙子等,这些食物有助于维持皮肤的正常代谢。同时,要尽量避免食用辛辣、油腻、高糖的食物,如辣椒、油炸食品、蛋糕等,因为这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重痤疮症状。保持饮食的均衡和规律也很重要,避免暴饮暴食。