通常情况下，荨麻疹过敏患者可以喝芝麻。
芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等。从中医角度来看，芝麻具有滋养肝肾、润燥滑肠等功效。对于荨麻疹过敏患者而言，芝麻中的营养成分有助于增强身体的抵抗力。维生素E是一种抗氧化剂，能够保护身体细胞免受自由基的损伤，维持皮肤的健康状态，在一定程度上辅助改善荨麻疹患者可能出现的皮肤瘙痒、红肿等症状。而且芝麻中的钙等矿物质对于维持身体正常的生理功能也有重要作用，有助于稳定身体内环境，对缓解过敏反应可能有一定的帮助。
在日常生活中，适量食用芝麻还可以为身体提供能量，补充营养，对于荨麻疹患者在患病期间身体的恢复有积极意义。比如将芝麻磨成粉后加入到粥中食用，既方便又能更好地吸收芝麻的营养。
不过，不同患者的过敏原存在差异，虽然芝麻本身一般不会加重荨麻疹过敏症状，但也有极少数患者可能对芝麻过敏。所以，荨麻疹过敏患者在食用芝麻前，最好先进行少量尝试，观察身体是否有不适反应。如果食用后出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
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