脸上起痤疮可能是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应、不良生活习惯等因素导致的。
1. 皮脂分泌过多：雄激素水平升高会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，导致毛孔堵塞形成痤疮。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障；饮食上减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。
2. 毛囊皮脂腺导管角化异常：导管口角化过度，使皮脂排出受阻，在毛囊内堆积形成粉刺，进而发展为痤疮。建议可外用维A酸类药物，改善毛囊皮脂腺导管角化；定期去角质，但注意不要过度。
3. 痤疮丙酸杆菌繁殖：该菌在皮脂丰富的环境中大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症。建议外用或口服抗菌药物，如过氧化苯甲酰、抗生素等抑制其生长。
4. 炎症反应：痤疮丙酸杆菌等引发的免疫反应导致炎症介质释放，引起毛囊周围炎症，形成炎性丘疹、脓疱等痤疮皮损。建议炎症明显时可使用抗炎药物，如外用糖皮质激素等；避免挤压痤疮，防止炎症加重。
5. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、不注意面部清洁等不良生活习惯，会影响内分泌和皮肤新陈代谢，增加痤疮发生风险。建议规律作息，保证充足睡眠；学会缓解压力，保持心情舒畅；注意面部清洁，避免使用油性化妆品。
日常应养成良好生活习惯，合理饮食，适度运动。若痤疮严重或持续不愈，应及时就医，按医生建议治疗。
