黄精怎么吃最好

黄精怎么吃最好痰瘀是气虚和营养的部分脾胃虚弱。感冒时使用黄精是不好的，因为它更油腻，会阻碍邪恶。所以不能使用冷。也适用于正常时间，不能在感冒的情况下使用。很容易患上感冒病。指导意见玉屏风散主要是预防感冒。黄芪18g、白术12g、防风10g。黄芪更适合原始黄疸。白术取决于你的脾胃是否好。1、丹参黄精茶材料:茶叶5g，黄精6g，丹参10g，开水适量。做法：1.将黄精和丹参研磨成粗粉末，用干净的布包包好，作成药包。2.茶壶中放适量的清水，放入药包，大火煮开，关火焖10分钟。3.茶杯中放茶叶5g，倒入药包煮成的开水，盖上盖子，焖5~10分钟即可饮用。功效：活血补血，补肾填精，适用于贫血症和包细胞减少者。2、黄精鸡材料:黄精100g，鸡一只，料酒、食盐、味精、白糖、葱、生姜等适量。做法：1.鸡宰杀，清理干净，葱切段，生姜切片，黄精切段备用。2.锅中放适量的清水，大火烧开，放入鸡焯水，去掉血气，捞出洗净。3.锅中放入鸡，再放入黄精和适量的水，加上料酒、白糖、姜片和葱段，大火烧开转小火慢炖，约一个半小时，至鸡肉熟烂，捡掉黄精、葱段以及姜片，加上食盐和味精调味即可出锅。功效：补中益气，润肺补肾，适用于体倦乏力，虚弱嬴瘦，肺痨咳血者食用。3、黄精炖猪肉材料：黄精60g，猪瘦肉500g，食盐，料酒，葱，姜，胡椒粉等适量。做法：1.将猪肉洗净，放入沸水锅中焯水去血气，捞出切块。2.黄精洗净切片，葱和姜拍碎，备用。3.将肉、黄精、葱、姜、料酒引起放入锅中，加适量的清水，大火烧开，转小火炖至肉烂，再捡去黄精、葱、姜，加少许食盐调味即可。功效：补肾养血，滋阴润燥，常用于肾虚精亏，肺胃阴虚，脾胃虚弱，病后体弱等症。4、黄精肉饭材料：粳米100g，黄精25g，瘦肉300g，洋葱150g，料酒，食盐，白糖，葱花，姜末等。做法：1.猪肉切丝，洋葱去皮切丝，黄精洗净，切碎，备用。2.砂锅烧热，放入猪瘦肉煸炒至水干，加入料酒，食盐，味精，白糖，葱，姜继续炒至肉熟透，加入适量的水，焖炒至肉熟烂。3.将米洗净，放入锅中，加适量的水煮开，加入黄精，煮至水即将收干，倒入肉菜，改小火焖制米饭熟透即可。功效：补中益气，润泽皮肤，适用于心血管系统患者食用。5、黄精酒材料：黄精100g，苍术120g，天门冬90g，松叶180g，枸杞150g，白酒5kg，适量蜂蜜。做法：1.分别将黄精，苍术，天门冬，松叶，枸杞去杂洗净，黄精、苍术、天门冬切片。2.将处理好的材料放经瓷坛中，加上白酒密封，放入热水锅中，煮至酒沸，继续加入蜂蜜，煮至酒花集中时离火。3.待微凉，用蜡皮纸密封，放置3~4个月就可服用。功效：适用于老年人头发发白，眼睛模糊，风湿麻痹，四肢麻木，腰膝酸软等症。6、黄精的一些药方1.胃热口渴黄精18克，熟地黄、山药各15克，天花粉、麦门冬各12克，水煎服。2.蛲虫病黄精24克，加冰糖30克，炖服。3.高脂血症黄精30克，山楂25克，何首乌15克，水煎服，每日1剂。4.白细胞减少症黄精2份，大枣5份，制成100%煎剂，口服，每次20毫升，每日3次。5.糖尿病黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克，水煎服。对症见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有较好疗效。6.肺结核取黄精2500克，水煎浓缩收膏。口服每日4次，每次10毫升。7.癣菌病取黄精适量捣碎，以95%酒精浸1～2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。8.补精气黄精、枸杞子各等分，研为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服50丸，空心温水送下。9.肺劳咳血、赤白带黄精60克，冰糖30克，开水炖服。10.小儿下肢痿软黄精、冬蜜各30克，开水炖服。