孕妇心里烦躁可以转移注意力、适当运动或者和朋友沟通等方法缓解。1、转移注意力心里烦躁时不去想令人压抑伤心的事情，多想开心的事，这样会慢慢的开心起来。2、适当运动科学的运动可以强身健体，增强免疫力，还能够舒缓身心，促进血液循环，让人的心情变好，身体也变好，但是怀孕之后不可做剧烈的运动，以免对腹中宝宝发育不好。3、和朋友沟通和朋友沟通，把心里的负面情绪宣泄出去。除了上述这些方法，如果过度烦躁也能找心理医生开导。
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孕妇心里烦躁怎么办
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下次月经开始
2023年8月15日
预计还有25天
排卵日
2023年8月1日
受孕几率最高的日子
易孕期开始
2023年7月27日
持续7天时间
安全期开始
2023年8月2日
持续至下次经期
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常见问题解答
月经周期在21-35天之间都属于正常范围。对于青春期女性，月经初潮后的1-2年内，周期不规律是常见现象，通常会逐渐变得规律。成年女性偶尔出现周期波动（前后相差不超过7天）也属正常。
经期适当运动是有益的，如散步、瑜伽、慢跑等轻度运动可以促进血液循环，缓解痛经和情绪波动。但应避免剧烈运动、游泳和腹部用力的运动，以免加重不适或增加感染风险。
原发性痛经通常在月经开始前1-2天出现，持续1-3天，疼痛程度一般可以通过休息、热敷或非处方止痛药缓解。如果疼痛逐渐加重或突然变得剧烈，应及时就医。
医疗精选问答
蛛网膜下腔出血是怎么回事
张医生 | 妇科教授
蛛网膜下腔出血可能是因为喝酒、高血压、动脉瘤等，要及时配合医生采取针对性处理。1、喝酒如果过量的喝酒引起了酒精损害蛛网膜血管，可能会引起蛛网膜下腔出血，一般需要控制酒的饮用量，能够起到预防的作用。2、高血压高血压如果长时间的得不到控制，引起了颅内压升高，容易
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猪肚炖什么治慢性胃炎
张医生 | 妇科教授
猪肚炖白术、山药、芡实等治慢性胃炎，通常能够起到辅助治疗的效果。1、白术猪肚和白术炖汤喝了以后，可以起到健脾胃的功效，慢性胃炎引起的恶心和腹泻的症状，能够起到辅助调理的作用。2、山药猪肚和山药炖汤喝了以后，能够起到助消化的作用，对于慢性胃炎引起的消化不良症状
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蛛网膜下腔出血能彻底治好吗
张医生 | 妇科教授
蛛网膜下腔出血大多数能彻底治好，积极配合医生做治疗，以后能够降低产生的影响性。蛛网膜下腔出血轻重程度不同以及引起的原因不同，产生的影响程度会有一定的偏差，但是及时的配合医生，根据临床症状针对性的采取物理或者药物治疗。以及手术治疗以后蛛网膜出血能够起到抑制的
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竹蔗茅根水的功效
张医生 | 妇科教授
竹蔗茅根水可以起到凉血止血和清热解毒等功效，在治疗期间需要谨遵医嘱调理。竹蔗茅根水是属于中成药当中的一种，在用药治疗的过程中能够起到凉血止血的作用，对痔疮出血的症状能够起到治疗的作用，对于肠道出血的症状能够起到治疗的作用。同时能够起到清热解毒的作用，对于上
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乙肝肝癌晚期会传染家属吗
张医生 | 妇科教授
乙肝肝癌晚期有可能会传染家属，需要及时做好隔离措施。乙肝是指患上了病毒性的乙肝肝炎，属于传染疾病，乙肝肝癌是指病情出现了恶化，已经到了晚期，说明病情比较严重，患者如果乙肝肝炎合并晚期具有一定的传染性，可能会通过血液传播不及的性生活传播，或者共用物品传播等，
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