脚上磨的硬疙瘩怎么办-梦斯绮

脚上磨的硬疙瘩怎么办

张医师 | 栏目：中医养生 | 2025-08-01 1阅读

大家在逛街的时候，发现一双不错的鞋子，都会买下来。但是回家之后，或者是逛街时穿上新买的鞋子，就会发现鞋子非常的磨脚。鞋子长时间磨脚的话，我们的脚上就会出现硬疙瘩。其实这就是磨的茧子。脚上磨出了硬疙瘩怎么办呢？最好的方法当然就是让鞋子不再磨脚了。解决新鞋子磨脚妙招解决磨脚的方法如果是两边的边缘磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍如果是后部边缘磨脚，可以把湿纸巾充分晾干，然后用白酒浸透，铺到鞋边缘部分，用一个夹子固定，放置一晚就可以了如果新皮鞋夹脚，可以用湿毛巾捂湿，然后再用鞋楔撑一撑。没有鞋楔的话也可以找几张报纸，先把一张报纸浸湿后揉成团，把水挤干一些，再用一张干报纸包住，塞进鞋里，放一晚后鞋子穿起来就舒服多了用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚如何选购合适自己的鞋子理想的鞋跟高度在2-4厘米之间，最好不要超过6厘米鞋的重量每增加1克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此，尽可能选择轻巧的鞋子，鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动要从购买的那一天起就合脚。不要想着多穿两天它就不磨脚了。在一次次磨合过程中，你的脚会很难受，甚至会变得畸形难看。