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鱼油副作用

2025-08-011

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鱼油副作用

鱼油副作用

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  • 主任医师 解答

    鱼油作为一种常见的保健品,其副作用相对较小。然而,过量摄入鱼油可能会导致一些不适,如消化不良、腹泻等。

    鱼油中的主要成分是Omega3脂肪酸,对心血管健康有益。但是,过量摄入鱼油可能会导致消化系统负担加重,引起腹泻、恶心等不适症状。此外,鱼油中的某些成分可能与血液稀释剂相互作用,增加出血风险。因此,摄入鱼油时应遵循适量原则,避免过量摄入。

    对于需要补充鱼油的人群,建议在医生指导下合理摄入。如果出现不适症状,应及时就医,并遵医嘱调整用量。同时,保持均衡饮食,避免过度依赖鱼油。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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