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腹部赘肉的最有效锻炼方法有哪些

2025-08-02 2 浏览 3 回答

病情描述

腹部赘肉的最有效锻炼方法有哪些

精选回答

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y路

主任医师 解答

腹部赘肉的最有效锻炼方法比如游泳和跑步等,有氧的运动能减少体内的脂肪。如果没有得到改善,可以通过用溶脂针的方法来治疗,主要是通过把溶脂液注入到皮肤层内,把深层的脂肪溶解后,用溶脂针引流出来,达到减腹部赘肉的效果,术后要在医生的指导下穿束身衣。不要吃高脂肪的食物。

回答于 2025-08-02

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