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散步可以减肥吗

2025-08-03 2 浏览 3 回答

病情描述

散步可以减肥吗

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y路

主任医师 解答

散步通常可以减肥,但是见效可能会相对比较慢一些。如果想要减肥,最好可以选择跳绳或者是游泳等运动,效果会相对比较好。还可以通过光纤溶脂或者是激光溶脂等方法治疗,能够将皮下的脂肪液化并排出体外,在短时间内就能够改善肥胖,效果是比较好的。

回答于 2025-08-03

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