手机版
个人中心

脑子记忆力减退怎么补

2025-07-291

病情描述:

脑子记忆力减退怎么补

脑子记忆力减退怎么补
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    脑子记忆力减退想要补充一般可以通过饮食、作息、体育锻炼等进行调整,都有改善的效果。

    1、饮食

    在生活当中要注意做到饮食均衡多样化,可以多吃一些核桃,一般具有健脑益智的作用。

    2、作息

    要注意保证充足睡眠,尽量不要长时间熬夜,也可以让大脑得到充分的休息。

    3、体育锻炼

    成长也可以参加体育锻炼,促进身体的新陈代谢,可以促进大脑的发育。

    除了以上操作方式以外,也可以通过药物进行治疗,需要定期到医院做检查。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved