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美胸要怎么做

2025-07-312

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美胸要怎么做

美胸要怎么做

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  • 主任医师 解答

    想要美胸就需要根据自身情况做好形态锻炼。平时可以坚持做有氧运动,不能驼背含胸,要让胸大肌的肌肉含量增加,这样乳房就会更加坚挺。也要多吃蛋白脂肪含量丰富的饮食,让身体里面的雌激素水平提高,还要选择适合自己的内衣,这样就可以更好的衬托住胸部,以免下垂的情况出现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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