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麦穗包子

2025-08-051

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麦穗包子

麦穗包子

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  • 主任医师 解答

    食材用料韭菜 一斤鸡蛋 三个粉丝 一小把面粉 适量 盐 适量 鸡粉 适量胡椒粉 适量芝麻油 适量 五香粉 适量食用油 适量麦穗包子的做法

    1.先和面:用温水把发酵粉泡开与面掺在一起,一边加水一边用筷子搅拌,搅成面穗直到没有多余的干面

    2.用手和成光滑的面团盖上保鲜膜放到温暖处等待发酵。

    3.准备馅料:韭菜、鸡蛋和粉丝

    4.把韭菜切碎、鸡蛋打散炒成鸡蛋花再切碎、粉丝提前泡发切碎,把所有馅料都放在盆里加盐鸡粉胡椒粉五香粉芝麻油搅拌均匀即可

    5.四十分钟面发好了

    6.先揉面排气,再搓成长的圆条,再切成小剂子

    7.按扁,擀成周边薄中间厚的包子皮

    8.开始包了:左手托住包子皮,放适量的馅,右手拇指从右边往里推一下

    9.然后右手拇指和食指配合把两边捏住完成了包子的尾部

    10.然后拇指和食指配合左右交叉往上捏褶子,直到最后收口,收口时往下轻轻一压,一个完整的包子就包好了

    11.依次类推包好其他包子

    12.屉上抹少许油,包子放屉上二次发酵二十分钟左右,包子体积明显变大,用手拿起来感觉轻了就可以上锅蒸了

    13.开锅后蒸十五分种关火再虚蒸五分钟就可以出锅了,包子出锅了,趁热吃吧好吃呢!

    14.来一张成品图

    15.再来一张亮亮相美美哒

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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