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珍珠南瓜

2025-08-051

病情描述:

珍珠南瓜

珍珠南瓜

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  • 主任医师 解答

    食材用料南瓜 200克鹌鹑蛋 12个青椒 2个油 10克姜 5克蒜 5克 盐 5克 味极鲜 适量 生粉 5克葱 10克珍珠南瓜的做法

    1.主要材料

    2.南瓜去皮洗净切成片。

    3.青椒切块,葱切段,姜蒜切片。

    4.鹌鹑翻煮熟后去皮。

    5.锅中放入油,油热后放入青椒炒至断生。

    6.放入葱姜蒜爆香。

    7.放入南瓜翻炒30秒

    8.放入鹌鹑蛋加盐炒至八成熟。

    9.放入味极鲜,淀粉,收汁即可。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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