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香煎马鲛

2025-08-051

病情描述:

香煎马鲛

香煎马鲛

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  • 主任医师 解答

    食材用料马鲛鱼 450g姜 5g蒜 5g葱 15g洋葱 25g 盐 3g蚝油 3g 鸡粉 3g 生抽 5g胡椒粉 1g香煎马鲛的做法

    1.马鲛鱼切半厘米的片,所有料头切粒。

    2.热锅下油,加入 盐,放入马鲛鱼片中火煎至两面金黄

    3..加入所有料头(葱花除外)煎香

    4.少许清水兑调味料搅匀,倒入锅中,让味道均匀渗透

    5.最后煎干撒上葱花即可出锅摆盘。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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