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素炒灰条菜的做法

2025-08-0310

病情描述:

素炒灰条菜的做法

素炒灰条菜的做法

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精选回答
  • 主任医师 解答

    食材用料

    灰条菜
    相克食物
    素炒灰条菜的做法
    • 1.灰条菜,洗净,摘下嫩叶子。杆儿要是有掐得动的也可以留下一点儿。

    • 2.大蒜一个,切片儿或者切蒜末。

    • 3.炒锅热油,下蒜末和两个干辣椒段儿用小火炒出香味儿!

    • 4.趁热把灰条菜菜叶儿倒入炒锅。急火快炒!

    • 5.差不多了,再搁点儿盐,就行啦!

    • 6.装盘啦!我爱吃野菜!

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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