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做什么运动可以提高性功能

2025-07-291

病情描述:

做什么运动可以提高性功能

做什么运动可以提高性功能
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精选回答
  • 主任医师 解答

    可以提高性功能的活动有很多,最常见的就是跑步。跑步是属于一种有氧运动,它能够增强人身体的素质,改善机体的耐力。对提高性爱时间,有着非常大的帮助。

    同时也可以做下蹲运动,锻炼盆底的肌肉,也可以做爬山以及打羽毛球之类的有氧运动,都可以改善性功能。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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