孕妇的孕酮低应该怎么补

孕酮水平对孕妇的健康和胎儿的发育起到很重要的作用，孕妇对自身出现的孕酮低的情况往往十分担心。体现孕酮水平低的症状主要有先兆流产、宫外孕、早产、闭经等，心理上还会出现压力大、惊恐发作等症状。在这些状况下，胎儿的健康也就难以保证。

如果孕妇只是孕酮低的话，为了预防先兆流产，可以遵医嘱进行药物治疗，比如服用激素等，通过药物治疗提高孕酮水平，以防胎儿发育不良。在治疗的同时，还要定期去医院做检查，监测胎儿的发育情况，以防后期出现胎停的情况。除了药物治疗，饮食上孕妇可以多吃豆制品，多吃果胶和膳食纤维含量丰富的水果比如草莓、柚子等，来补充维生素C和维生素E，也能帮助孕妇提升孕酮水平。如果孕妇的孕酮一直上不去的话，就要怀疑有没有宫外孕、胚胎停育和葡萄胎的情况，这时需要孕妇去做详细检查，如果是上面这三种异常妊娠的话，需要立即停止妊娠。

当孕妇出现孕酮水平低的情况时，孕妇自身需要通过科学饮食和健康的作息来进行自我调理，要多吃新鲜的水果蔬菜。还需要得到充足的睡眠，不要干过重的家务事。