更年期月经淋漓不尽怎么办

女性在进入更年期后，卵巢功能下降，雌激素减少，就会导致月经不调，经血淋漓不尽排不干净。女性更年期的时候，经血淋漓不尽，要注意检查子宫健康，避免子宫内膜病变引起经血排不干净。女性经血淋漓不尽是因为雌激素水平低引起的，需要口服黄体酮调理身体。

女性在更年期的时候，月经排不干净，需要注意多吃活血调经的食物。当归，红花，艾草，益母草和红糖等，女性听从医嘱服用可以起到调经效果，也能促进经血快点排干净。女性在更年期的时候，经常用陈皮桂圆煮汤喝，理气舒肝促进肠胃蠕动消化食物，还能提高睡眠质量，帮助月经恢复正常。

女性更年期的时候，睡觉前喝一点温牛奶，有利于补钙，还能能提高睡眠质量，稳定内分泌水平，对改善经血淋漓不尽有帮助。女性在更年期的时候，适当参见运动，多喝温水加快新陈代谢，锻炼身体提高免疫力，也能起到抗衰老作用。女性在更年期的时候，经血淋漓不尽不是疾病引起的，不需要太担心，经血淋漓不尽是绝经期来的征兆可能性很大。