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吃啥能降低血糖

2025-07-301

病情描述:

吃啥能降低血糖

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  • 主任医师 解答

    没有哪个食物有降低血糖的作用,只是说有些食物进食以后容易使患者的血糖升高,而有些食物并不容易使患者的血糖过高。

    所以临床上推荐患者尽可能食用升糖指数比较低的食物,比如像绿叶类的蔬菜,大概500克才能提供90千卡的热能,而且富含植物纤维。所以鼓励糖尿病患者多进食绿叶类的蔬菜,像大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香等等这些蔬菜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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