月经不来又没怀孕怎么办

在生活中，很多女性都出现过月经迟迟不来，但又没验出怀孕的情况，这就是常说的月经推迟。月经推迟是女性经期常见的症状之一，女性经期的身体症状往往和女性的生活习惯、所处环境、身体状况密切关。

如果女性是偶尔一次的月经推迟，那就不需要紧张，这种偶然性的月经推迟通常是外界因素导致的。比如女性经常熬夜、冷饮吃的比较多、心情紧张烦闷、工作压力大等，这些因素都会导致女性的内分泌水平发生变化，造成月经推迟。如果女性是连续几个月都出现了月经推迟的情况，或者月经推迟的时间特别长的话，可能是月经不调引起的月经推迟。女性月经不调可能是由于女性自身内分泌失调、有生殖器官疾病、生殖器官发育异常、有全身性疾病如血液病等原因。对于月经不调的女性，最好尽快去医院进行对症治疗，以免病情加重。

女性在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，适量锻炼，不抽烟和饮酒，经期注意个人卫生，还要定期去做妇科检查，出现问题尽早治疗。月经多次异常就要尽早去医院就诊。