肝火旺盛有什么症状

肝脏是消化器官，也是分解脂肪的组织，肝火旺盛的时候对肝脏功能影响大。面部皮肤会出现很多暗疮痘痘，眼白部位红血丝多，眼睛疲劳干涩。用眼时间长会导致偏头痛，肝火旺盛的症状，还有口干口苦，咽喉部位痒，上火严重会导致咽喉组织充血肿痛。

肝火旺盛也会影响脾胃功能，经常消化不良，腹部胀痛不舒服。食欲不振，不喜欢吃油腻食物，情绪波动大，生气时间长会感觉胸口疼痛。肝火旺盛也会导致肝气郁结，女性还会内分泌紊乱，晚上失眠睡不着觉。肝火旺盛还会造成患者，半夜潮热口干醒来，平时需要多喝水增加津液，多吃清淡有营养的食物。多补充维生素C，促进新陈代谢，帮助肠道清理有害垃圾。

肝火旺盛的时候，不可以吸烟喝酒，也不能吃辛辣油腻食物，增加肠胃负担，也不利于降低火气保护肝脏健康。绿豆水，菊花水，蒲公英水和蔬菜汁等，可以多喝点，有清热解毒的功效，还能养护肝脏健康。肝火旺盛的时候，不可以熬夜，保持充足的睡眠时间，滋阴补血食物也要多吃点。