男人手脚冰凉怎么回事

男性和女性的体质是有所不同的，这也就导致了女性的身体温度，有的时候会比男性低很多，而男性体内的血液循环也会比女性更快一些，所以在平时生活中身体都会比较热。而也有一些男性会出现手脚冰凉的情况，这是怎么回事呢？

和女性的原因有很大的相同，男性手脚冰凉有可能是因为身体贫血所引起的，在平时生活中，男性如果因为挑食或者是身体压力比较大的话，会导致身体出现贫血的问题，这就会使得手脚冰凉这个时候如果不及时补充气血的话，男性的身体健康也会出现问题。

还有就是男性在平时如果有阳虚的问题，也会使得男性的手脚冰凉，而男性有阳虚的问题有可能是因为肾气不足所导致的，平时的时候过于劳累或者是经常熬夜的话就会使得男性出现这样的问题，一定要及时提升体内的阳气，多吃一些补充阳气的食物，还不要忘了要多参与体育锻炼，促进阳气的生发，也促进肾气的恢复。

如果是一些中老年男性出现手脚冰凉的情况，也有可能是因为身体健康出现了问题，体内的能量衰竭所导致的，这样的人群在平时生活中也需要多及时补充营养，增强体质。