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肉桂有什么功效和作用

2025-07-301

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肉桂有什么功效和作用

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  • 主任医师 解答

    肉桂也叫桂皮,是生活中比较常见的调味料,因为肉桂有独特的香味,有时候也可作为香料。那么,肉桂有什么功效和作用呢?

    通常肉桂有驱寒止痛的作用,经常食用肉桂能够补气益血,对于肾阳不足的人群,肉桂还具有补肾益阳的效果。处于青春期的部分人群,脸部容易长痤疮,经常用肉桂粉和蜂蜜敷在脸上,能够预防痤疮的生长,还能够防止脸部出现红肿,长期使用能够使皮肤光滑,有弹性。少数人群会有脱发的烦恼,而经常食用肉桂,能够预防脱发,同时还具有生发的效果。

    除此之外,对于体质虚弱、畏寒肢冷、易出现腹痛、痛经等症状的患者,肉桂也具有很好的驱寒效果。但是,肉桂也有不适用的人群,肉桂属于热性的食物,夏季天气炎热,如果食用了过多的肉桂容易引起上火,严重的话,还可能导致便秘。肉桂具有活血的作用,如果女性在经期时食用,可能会造成经血量过多,而且孕妇也不能食用,可能会对胎儿产生不利影响,甚至造成流产。总之,肉桂虽然有诸多功效,但也要适量食用,以免对身体产生危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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